Обучение в подкрепа на учителите в детските градини за справяне със стреса  и професионалното прегаряне

Немалка част от специалистите в помагащите професии познават и са преживели проявите на професионалния стрес и бърнаута. Общуването с хора с различни проблеми за разрешаване се отличава с емоционална наситеност. Ежедневното взаимодействие между колеги, родители, деца, специалисти влияе силно върху емоционалните преживявания, може да предизвика стресови ситуации и да доведе до умора и изтощение.

В периода 3-5 декември обучителният екип на Карин дом проведе второто тридневно обучение за учителите от 6-те детски градини включени в проект ,,Превенция на насилието при деца чрез изграждане на умения за справяне със стреса и професионалното прегаряне на персонала в предучилищното образование“ – ДГ ,,Калина Малина“, ДГ „Маргаритка“, ДГ ,,Моряче“, ДГ ,,Приказка‘‘, ДГ ,,Пинокио“ и ДГ ,,Незабравка“ – гр. Девня. 

Заедно с учителите участвахме в споделянето на някои техники за определяне на приоритети и свързване с ресурсите – тези, които ни захранват и ни дават енергия и мотивация да продължим.

Говорихме и за ролята на ръководителите по отношение организацията на работа и разпределяне на натовареността на работещите. Коментирахме кой е най-уязвим и кой е по-малко уязвим като личностни особености, натовареност и удовлетворение в работата, баланс в личния и професионалния живот, сигурност, подкрепа на работното място. 

Споделяме някои препоръки за превенция на професионалното прегаряне и форми на подкрепа:

• Устойчивост на ролите на работа и у дома
• Устойчивост на външните очаквания
• Допустимо „право на грешка“
• Програми за превенция на стреса в работата
• Хигиена на взаимоотношенията и преживяванията на работното място
• Намиране на смисъл
• Подкрепа за развиване на креативността 
• Принципът на удоволствието
• Административна и подкрепяща супервизия, както и кариерна подкрепа
• Диагностика
• Споделяне на отговорности

По време на проекта, обучителният екип на Карин дом разработи Наръчник ,,В помощ на учителите за справяне със стреса и професионалното прегаряне на работното място” и комплект терапевтични карти. Картите ще бъдат представени на практически семинар през януари 2026 г.