Карин дом организира национална среща по темата за професионалното прегаряне

На 27 май 2024 г. Карин дом проведе онлайн събитие по проект Burnout FREE ECI. Участваха 84 човека от цяла България, както и от Гърция. Присъстваха представители от различни целеви групи като социални работници, родители на деца със специални нужди, учители, служители на НПО, психолози, логопеди, ръководен персонал на държавни и частни институции за социални услуги, икономисти, физиотерапевти, ерготерапевти, хора с увреждания, представители и заинтересовани страни на публични органи в секторите на здравеопазването и социалните услуги, настоящи университетски преподаватели и студенти.

В първата част на събитието Дарина Райкова, ръководител на проекта и Димитрина Бакалова, координатор на проекта, представиха постигнатото до момента, както и предстоящите дейности. По време на втората част д-р Николета Йончева, логопед, Веселина Тинчева, социален работник и Виргиния Василева, психолог и психотерапевт, представиха част от теорията от учебните материали, които разработиха в рамките на проекта, както и някои от техниките и практики за справяне със синдрома на прегаряне.

На уебсайта на проекта ТУК – ще бъде разработен Burnout FREE ECI Hub, позволяващ на всички заинтересовани страни да се свързват, използват и споделят научни знания, инструменти, практики и други ресурси.

Ето и някои идеи за превенция на Burnout при родители на деца със специални нужди

• При постъпване в детско заведение, е добре да се подготви профил на детето – какви са неговите възможности, предпочитания, любими дейности и др. с цел хората, които общуват с детето, да се фокусират върху неговите възможности, а не дефицити;
• Кръг на подкрепата – родителите да търсят опора в хора в най-близкия им кръг, било то семейство или приятели;
• Грижа за себе си и един за друг – в рамките на родителските отношения;
• Списък с благодарности;
• Дневник на настроението;
• Техники за релаксация – чрез контролирано дишане, медитация и др.